新年好狀態(tài)，必須靠TA拿捏住！
眼睛一閉一睜，春節(jié)假期就這么過去了，帶著一顆還沒收回來的心，回到了熟悉的工作崗位上?？墒蔷窈蜕眢w還在游離，睡不著、醒不來、沒胃口，小編掐指一算，你是被“節(jié)后綜合征”纏上了。
由于假期忙于玩樂，休息時間變少，等到假期結(jié)束開始處理繁瑣的工作時，卻發(fā)現(xiàn)神經(jīng)緊繃，渾身不適，到了晚上，明明十點半就躺下了，12點半了腦袋還是清醒的，睡醒了也是昏昏沉沉。
不過不用擔(dān)心，送你幾個助眠小妙招：睡前不喝濃茶和咖啡、聽聽輕音樂、泡泡腳、不要太晚或劇烈運動……
道理咱都懂，可是很難做到哇，還有一個大招，能讓你滿血復(fù)活！在日常飲食中可以吃一點安神調(diào)養(yǎng)類的食品，比如小編推薦的這款——老山酸棗仁膏。
酸棗仁，并非我們理解的棗子的核，而是一種中藥名，是鼠李科植物——酸棗的干燥成熟種子。
在《神農(nóng)本草經(jīng)》中，就已經(jīng)有了酸棗仁“補中益肝，堅筋骨，助陰氣”的記載?！侗静菥V目》中則說“熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之癥；生用療膽熱好眠，皆足厥陰少陽藥也”。這說明，酸棗仁有養(yǎng)肝，寧心安神，斂汗等多種作用，被稱為“東方睡果”。
老山酸棗仁膏選用多種藥食同源原料，嚴(yán)格遵守12道工序用心熬制，優(yōu)雅的蜂蜜香味伴隨著草本風(fēng)味，甜潤柔和，口感濃郁，閉上眼睛，解鎖一個甜蜜的美夢。
新年新氣象，祝大家開啟元氣滿滿的兔年，奔赴下一場無畏的旅程吧！
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