熱浪滾滾潛入秋,蜂蜜潤燥我要立刻提上日程
從時(shí)令意義上來說,立秋到,我們即將進(jìn)入秋天的懷抱,但清早起床的小編推開窗戶,撲面而來的一陣熱浪卻在時(shí)刻提醒:夏天未完,防暑降溫的道路依舊任重而道遠(yuǎn)。
立秋過后,溫度不會(huì)很快下降,早晚溫差逐漸加大,因此我們?cè)谌臻g避免中暑的同時(shí),更要小心夜間著涼。晚上休息時(shí),空調(diào)的溫度不宜像盛夏時(shí)那樣調(diào)得過低,同時(shí)要注意腹部、關(guān)節(jié)等部位的保暖。
俗話說:“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”,中醫(yī)認(rèn)為,秋天是收養(yǎng)的季節(jié),飲食結(jié)構(gòu)、生活方式上都要和盛夏時(shí)節(jié)有所區(qū)別。立秋后氣候逐漸由濕熱轉(zhuǎn)為燥熱,此時(shí)飲食上除了多補(bǔ)充水分,還應(yīng)以潤燥、健脾、滋陰為主。
在我國古代醫(yī)學(xué)典籍《本草綱目》中就有著這樣的描述:“蜂蜜,其入藥之功有五:清熱也,補(bǔ)中也,解毒也,潤燥也,止痛也。生則性涼,故能清熱;熟則性溫,故能補(bǔ)中;甘而和平,故能解毒;柔而濡澤,故能潤燥?!庇纱丝梢?,從立秋開始食用蜂蜜,不失為一種良好的養(yǎng)生辦法。
而近期全新上市的老山蜂蜜水,融合了“補(bǔ)水+補(bǔ)充營養(yǎng)”這兩種優(yōu)勢(shì),為你在多種場(chǎng)合提供健康能量,品味生活的甜蜜瞬間。
蜂蜜與水分開儲(chǔ)存的分離式包裝,直到向右輕擰瓶蓋時(shí)才讓蜂蜜和水相見,令品嘗的每一口都是蜂蜜水最新鮮的味道;而來自陜西秦嶺地區(qū)的蜂蜜更是整瓶水的點(diǎn)睛之筆,淺琥珀色的成熟洋槐蜂蜜緩緩流入水中的瞬間,既是甜蜜開啟前的鼓舞,更是即將入口的自然之味。
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